RETIRO DE YOGA Y MEDITACIÓN ARA LASAI

Retiro de Yoga y Meditación Ara Lasai

7 y 8 de junio de 2025 · Mallorca

Un fin de semana para reconectar contigo en un entorno único, rodeado de calma y naturaleza.

Son Ros, una casa mallorquina del siglo XIX, será el espacio que acogerá este retiro diseñado para que encuentres descanso, inspiración y equilibrio a través del yoga, la meditación, el silencio y el contacto con lo esencial.

¿Qué vivirás en este retiro?

• Prácticas de Hatha, Yin Yoga y Yoga Nidra
• Meditaciones y círculos de cuidado y escucha
• Una caminata consciente entre restos talayóticos
• Espacios para el descanso, la escritura y la integración
• Comida casera con opciones vegetarianas

Te proponemos una experiencia completa para volver a ti, soltar tensiones y abrirte al bienestar desde lo profundo.

 Programa

Sábado

9:30 – Bienvenida y reparto de habitaciones
10:00 – Círculo de apertura y meditación
11:00 – Hatha yoga: despertar del cuerpo y la energía
13:00 – Comida casera
15:00 – Caminata consciente: restos talayóticos
16:30 – Yin yoga y yoga nidra
18:30 – Escritura reflexiva
19:30 – Cena
20:30 – Meditación nocturna

Domingo

8:00 – Pranayama y atención plena
9:00 – Desayuno
10:00 – Espacio libre
10:30 – Hatha + Yin yoga
13:00 – Comida
14:30 – Yoga nidra
15:00 – Círculo de autocuidado
16:30 – Ritual de cierre
17:00 – Despedida

Precio y detalles

• Precio: 200 EUR por persona. Para la reserva de plaza debe abonarse la mitad del precio, el resto hasta 1 semana antes de la fecha del retiro.
• Incluye: pensión completa (2 días / 1 noche), alojamiento en habitación doble, todas las actividades y comidas
• Comida: casera, con opción vegetariana

¿Qué necesitas traer?

• Esterilla de yoga
• Ropa cómoda
• Calzado para caminar
• Libreta y bolígrafo
• Cualquier objeto que te aporte confort

¿Te resuena? Reserva tu plaza

Plazas limitadas para mantener un grupo íntimo y cuidado.
Para más información o para reservar tu plaza, puedes escribir a: mariona@aralasai.com o contactar por teléfono o whatsapp al 623 350 969