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Yoga Nidra, meditación para restaurar cuerpo y mente
Yoga Nidra, meditación para restaurar cuerpo y mente
Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda de meditación que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. En esta sesión mensual presencial practicamos Yoga Nidra para restaurar cuerpo y mente, soltar el estrés y reconectar con tu bienestar. Podríamos traducirlo como “sueño yóguico” o el sueño consciente. Durante la sesión vamos abandonando […]
18€