Sesiones de yoga en Son Ferriol y online adaptadas por edades y procesos vitales específicos.
En el centro puedes encontrar yoga para todos:
- Yoga para niñ@s y adolescentes
- Yoga adultos, Hatha y Yin Yoga
- Yoga adultos mayores
- Yoga en sesiones individuales
- Yoga Nidra, meditación
Grupos reducidos, el mejor ambiente y la seguridad de un enfoque terapéutico. Seguro que encuentras el grupo que encaje contigo y con tu necesidad en este preciso momento.
Sesiones de entrenamiento adaptadas y personalizadas a cualquier persona, nos centramos en la salud, crear un hábito y que disfrutes de este momento en un ambiente único, seguro y cómodo.
- Entrenamientos personalizados
- Mantenimiento y tonificación
- Musculación
Sesiones grupales entrenamiento funcional dinámico y completo que combina fuerza, movilidad y resistencia. Inspirado en el yoga y otras disciplinas como Animal Flow y fitness, cada sesión está diseñada para trabajar el cuerpo de forma integral, con ejercicios multiarticulares que mejoran tu rendimiento, equilibrio y coordinación.
Disfruta del mejor ambiente y diviértete mientras mejoras tu salud y bienestar.
Empieza hoy mismo a crear tu rutina, nosotros te acompañamos en el proceso.