Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda de meditación que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. Podríamos traducirlo como «sueño yóguico» o el sueño consciente, durante […]
Etiqueta: aralasai
Hay muchos tipos de yoga y muchos más tipos de profesores…. Hoy voy a hablar del yoga que practicamos en Ara Lasai y voy a intentar explicar como lo transmito […]
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Estamos felices de poder volver a abrir nuestras puertas! Han sido meses muy difíciles para todos, tiempos de pérdidas: de libertad, económicas, laborales e incluso personales, pero cada día vuelve […]