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Sesión de Yoga en Familia

Os presento una sesión para divertirnos en familia haciendo yoga!  La palabra yoga significa unión, la práctica de yoga nos invita a una unión del cuerpo, la mente y el […]

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BIENESTAR YOGA

Mi visión del yoga y como lo transmito en mis clases

Hay muchos tipos de yoga y muchos más tipos de profesores…. Hoy voy a hablar del yoga que practicamos en Ara Lasai y voy a intentar explicar como lo transmito […]