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¿Qué son los Dragones en Yoga? Los dragones en yoga son posturas poderosas que desafían el cuerpo y la mente. Estas posturas, populares en yin yoga y aplicadas también en […]
Yoga Nidra es una técnica simple pero profunda que guía hacia la transformación, mejorando tu calidad de vida. Podríamos traducirlo como «sueño yoguico» o el sueño consciente, durante la sesión […]
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Cada vez escuchamos más sobre lo beneficioso de la práctica de yoga, pero: ¿Qué es lo que lo diferencia de otras actividades? ¿Qué lo hace tan especial? Voy a dar […]
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Nos ha tocado vivir tiempos complicados, podemos tener más o menos miedo a este nuevo virus que nos acecha, pero lo que está claro es que está provocando una gran […]
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Estamos felices de poder volver a abrir nuestras puertas! Han sido meses muy difíciles para todos, tiempos de pérdidas: de libertad, económicas, laborales e incluso personales, pero cada día vuelve […]